要有效破解肉弓阵容，首先需要深入理解其赖以生存的战术逻辑与核心机制。肉弓作为一种经典的持久战阵容，其核心打法紧密围绕减伤+恢复+混伤输出的体系展开。主流构成通常以陆逊、太史慈、程普为核心，陆逊肩负着主要的谋略输出与团队治疗职责，太史慈则提供稳定的兵刃伤害与控制效果，程普作为防御支柱，主要承担减伤和辅助职能。该阵容的最大优势在于其兼具兵刃与谋略的双重伤害类型，使得对手难以通过单一的防御手段进行针对性克制，同时凭借暂避其锋、抚辑军民、草船借箭、刮骨疗毒等多层次的减伤与恢复机制，确保了队伍强大的持续作战与消耗能力。
识别并利用肉弓阵容的核心短板与天敌，是制定破解策略的关键切入点。肉弓的核心弱点在于其面对具备高爆发能力或强控制效果的盾兵与骑兵队伍时容易陷入被动。藤甲盾、张角盾这类拥有高额减伤和稳定恢复的阵容，能够极大稀释肉弓的混合伤害，导致其输出效率大幅下降，陷入持久战而难以取胜。如魏法骑、奸雄骑这类具备先手爆发或强力控制的突击型骑兵队伍，有可能在前几回合突破肉弓的减伤防线，打乱其节奏。任何携带盛气凌敌战法的队伍，例如部分蜀枪或虎臣弓，都能通过缴械效果在前两回合有效限制太史慈的普攻，从而扼制其触发当锋摧决与兵无常势的关键节奏，使肉弓的输出与自我恢复能力大打折扣。
实施针对性的阵容与战法克制，是实战中破解肉弓的直接手段。在阵容选择上，应优先考虑其难以处理的体系。高减伤高回复的盾兵阵容，特别是藤甲盾，能极大遏制肉弓的伤害。具备强大爆发力，能在前三回合快速解决战斗的突击队，也是不错的选择。在战法配置方面，盛气凌敌是对抗以太史慈为运转核心的肉弓的利器。当锋摧决战法则能有效破除肉弓赖以生存的指挥型减伤战法，如暂避其锋、抚辑军民等，从而撕开其防御缺口。面对肉弓时，应尽量避免使用纯兵刃或纯谋略的单一输出队伍，而是选择同样具备混伤能力或具备无视防御手段的队伍与之对抗。
除了宏观的阵容克制，还需注重细节处理与战场抉择。需要注意肉弓队伍自身的红度与战法配置差异，例如白板陆逊可能携带夺魂挟魄或太平道法来弥补输出不足，而顶配肉弓则更注重全队的生存保障。在战场上，应有意识地让被克制队伍去拦截肉弓，而让我方的主力核心队伍避开与肉弓的正面纠缠，尤其是当你的队伍输出节奏偏慢或缺乏硬控时。了解肉弓的常见变体也很重要，例如由周瑜或鲁肃替代程普的阵容，其战术侧重可能发生变化，需要相应调整应对策略。在当前赛季环境中，肉弓的整体强度已非顶级，面对主流盾兵阵容时往往力不从心，通过合理的阵容调度与战法针对，完全可以有效应对。
